Категория: Женское здоровье

Правила питания в жаркую погоду

Правила питания в жаркую погоду

Наконец-то пришло долгожданное лето. Но как пережить его изнурительную жару? Наша статья подскажет вам, как нужно питаться летом, чтобы свести к минимуму нагрузку на организм. Все рекомендации мы объединили в пять категорий, которые помогут вам … далее

Гимнастика для усталых глаз

Гимнастика для усталых глаз

Благодаря специальным упражнениям можно нормализовать состояние мышц глаз и снять усталость. Если вы долгое время читаете с опущенными глазами, происходит укорачивание и напряжение определённых глазных мышц. Или вы вынуждены смотреть вбок, а не прямо, чтобы … далее

Как укрепить здоровье летом?

Как укрепить здоровье летом?

Не зря в народе принято говорить, что сани нужно готовить летом. Чтобы зимой не болеть, нужно летом заняться укреплением здоровья. Из нашей статьи вы узнаете перечень дел, которые нужно сделать летом. • Съешьте пять стаканов … далее

Чем полезно купание в море?

Чем полезно купание в море?

Наверное, нет человека, который не любит море, но не всем известно, что оно ещё и очень полезно. Из нашей статьи вы узнаете, чем может порадовать вас отдых на морском берегу. На минеральных волнах. Во время … далее

Вкусное лекарство — шоколад

Вкусное лекарство — шоколад

В средневековье европейские медики говорили своим пациентам, что шоколад помогает при болях в печени, улучшает пищеварение, снимает боль в сердце. В те времена шоколад употребляли в качестве панацеи: для лечения туберкулёза, подагры, анемии, при высокой … далее