Десять советов для здоровых волос

Десять советов для здоровых волос

Это не займет много, чтобы держать наши волосы в хорошем состоянии, здоровыми и сильными. Многие повседневные привычки могут привести к ослаблению или повреждая их.Просто знаю, что делать, чего следует избегать, как дать им все, что нужно. Вот как.

1) Сделать это в привычку массаж, нежно, волосистой части головы каждый раз, когда вы моете волосы. Массаж будет способствовать циркуляции в этом районе, с большой пользой для волос.

2) Не мойте волосы слишком часто, но и не слишком мало .Найти правильный баланс для вашего типа волос, и ваш образ жизни.

3) диета является существенной для здоровых волос .Сбалансированная диета будет способствовать здоровья наших волос, а также плохое питание ослабляют их. Очень важно, чтобы потребление витаминов, минеральных веществ, особенно железа и является адекватной. Дополнения, может быть, принятых в аптеках, могут быть очень полезны.

4) Избегайте стресса , один из величайших врагов здоровья наших волос. То же самое касается сна, которая должна быть адекватной и регулярной. Стресс и регулярный цикл сна, не знаю, может привести к серьезному повреждению волос, в результате чего даже осенью.

5) Всегда выбирайте профессиональные шампуни, которые отвечают волосы , избегайте тех, которые являются слишком агрессивными, которые дают вам ощущение обнищанию волосы после мытья.

6) Всегда используйте хороший кондиционер для волос , оставьте его время действовать, прежде чем смыть водой, а также оценивать возможность использования так называемого «отпуска в кондиционере», чтобы наносить на влажные волосы после мытья и ополаскивания.

7) Не используйте очень горячую воду для мытья волос , тем лучше теплой или почти холодной.

8) Старайтесь как можно больше фена . Не 100%, но начал использовать его только после того, как почти полностью сухие волосы мягким полотенцем. Чем меньше времени вы подвергаете свои волосы, чтобы горячий воздух из сушилки, тем лучше для них (и для вас).

9) Выберите подходящую кисть ваши волосы , почистить копирования слишком много внимания на волосы, или что они могут варки. Лучше потратить немного «больше, но есть кисть, которая страдают наши волосы.

10) Пусть ваши волосы дышать , не soffocateli слишком много продуктов, гелей, паст и воск, чтобы держать их forma.Valutate отделкой или разреза, время от времени, чтобы удалить советы, снижение массы волос, оставить — на самом деле — дышать .

Вот десять советов по уходу и здоровье наших волос. Лечение пока не стало слишком поздно, пока мы видим слишком много волос в душевой поддон или видеть их тусклыми и безжизненными волосами. Питания, стрессов и неправильного ухода за волосами может иметь очень важные последствия для здоровья наших волос.Подумайте об этом.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: