Здравствуйте, уважаемые читатели! Как и любой другой признак, сухость кожи на руках сигнализирует не только о внешней реакции организма, но и указывает на внутренние проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит откладывать проблемы на потом! В статье выясним причины, по которым кожа на руках сохнет и трескается, расскажем, что нужно делать, дадим полезные советы, и вы сможете избавиться от этой проблемы.
Основные причины
Причины могут скрываться где угодно, а серьезные проблемы даже маскируются, чтобы о них не узнали до поры до времени. Но мы поможем вам распознать их и начать бороться.
Внешние факторы, влияющие на кожу рук, могут находиться в вашей ванной комнате. Вы замечали, как много раз в течение дня приходится с ними соприкасаться?
К внешним факторам относятся:
- хлорированная вода,
- бытовая химия в виде порошков и моющих средств,
- мытье рук холодной или горячей водой,
- щелочное мыло и гели,
- неправильно подобранная косметика,
- кислоты.
Оказывают на эпидермис влияние и условия окружающей среды:
- сухой климат в помещении или на улице,
- ультрафиолетовое излучение.
Это малая часть того, что оказывает свое влияние.
Также неправильное питание влияет на дерму рук. Пищевые факторы:
- кофе,
- какао,
- сахар,
- шоколад и другие кондитерские изделия,
- пряности,
- дрожжи,
- соль.
А почему трескается кожа пальцев рук, и что с этим делать читайте в этой статье.
Проблемы со здоровьем
Заболевания, при которых кожа рук становится сухой, шелушится и краснеет:
- экзема,
- аллергия,
- стресс,
- травма кожных покровов,
- псориаз,
- грибковые инфекции,
- эндокринные заболевания,
- диабет,
- болезни печени,
- болезни желудочно-кишечного тракта.
Прием некоторых лекарств, приводит к серьезным проблемам с эпидермисом рук. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Нехватка витаминов и микроэлементов часто становятся причиной трещин на руках. Это можно заметить зимой, когда сложно достать свежие фрукты и овощи. Зимой организм ограничен в подпитке, а кожа – первое, на что авитаминоз оказывает влияние. Лечащий врач может назначить комплекс недостающих веществ, благодаря которым дерма рук быстро станет гладкой и увлажненной.
Очень сильно сохнет кожа и по причине возрастных изменений. С годами ткани теряют влагу – дерма становится сухой и морщинистой.
Проблема касается и лиц, работающих на конвейерном производстве. Особенно большие проблемы у тех, кто работает на больших предприятиях по переработке и сортировке продуктовых товаров. Например, сырая рыба и сладости провоцируют болезни кожи рук.
Профилактика
Сохранить красоту рук помогут:
- силиконовые перчатки,
- гипоаллергенные средства для уборки,
- косметические средства с увлажняющим эффектом,
- средства для кожи от солнца с УФ-фильтрами.
Полезно продумать ценности питания. Некоторые продукты помогут коже рук оставаться здоровой и красивой.
Полезные продукты:
- фрукты и овощи, кроме винограда и бананов,
- свежая зелень,
- натощак 1 ст. л. оливкового масла.
Исключить из рациона на 2 – 3 недели до решения проблемы:
- свинину,
- Курицу (антибиотики и гормоны в птице вредят коже).
Можно есть в ограниченном количестве:
- телятину,
- индейку.
Рецепты домашних масок и ванночек
Задача косметолога – дать полезные рекомендации по уходу за кожей рук. И маски у косметологов пользуются особой популярностью.
Маска пчелиная
Ингредиенты:
- 2 ст. л. пчелиного воска,
- ½, мякоти авокадо,
- 1 капсула витамина A,
- одна пара хлопковых перчаток,
- 1 пластиковая миска.
Как приготовить: смешайте в миске растопленный воск с авокадо и витамином A.
Как использовать: приготовленную массу намажьте на руки, наденьте хлопковые перчатки и оставьте маску на всю ночь. С утра смойте теплой водой без использования мыла.
Результат: такая маска делает кожу рук нежной и бархатной. Все компоненты маски содержат полезные вещества и питают ее.
Травяные ванночки
Ингредиенты:
- 1 ст. л. календулы,
- одна ст. л. ромашки,
- 1 ст. л. подорожника,
- 2 – 3 капли оливкового масла,
- 1 пластиковая миска.
Как приготовить: залейте все травы в банке объемом 500 мл кипяченной водой, дайте настояться 20 минут. Остывший отвар перелейте в миску.
Как использовать: опустите в миску с отваром руки на 20 – 30 минут. После процедуры капните масла на ладони рук и смажьте их. Смывать не надо!
Результат: такая травяная ванночка успокаивает кожу, снимает воспаление, заживляет трещины и сглаживает. Масло подпитывает, не дает трескаться участкам между пальцами.
См. также:
- Уход за руками: парафиновые ванночки в домашних условиях
- Готовим домашний скраб для рук — 6 рецептов с видео-инструкцией
Маска со сметаной и медом
Ингредиенты:
- 1 ст. л. натурального меда,
- 3 ст. л. сметаны 20%-ой жирности,
- 1 пластиковая миска.
Как приготовить: смешайте в миске сметану с медом до однородной массы. Используйте только в свежем виде.
Как использовать: маску наложите на сухую кожу и оставьте на 15 – 20 минут. Смойте теплой водой без добавления мыла.
Результат: жирная сметана не хуже питающего крема способна сделать кожу мягкой и бархатистой. А незаменимый по составу полезных веществ мед напитает эпидермис витаминами и микроэлементами.
Банановая маска
Ингредиенты:
- 1 банан,
- одна ст. л. сливочного масла,
- 1 ст. л. натурального мёда,
- одна миска.
Как приготовить: разомните в миске банан, добавьте сливочное масло и мед. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
Как использовать: массу наложите на сухие участки рук и оставьте на 15 – 20 минут. После чего смойте теплой водой без добавления мыла.
Результат: идеальное средство для смягчения сухой кожи. Банан обволакивает и снимает сухие чешуйки, масло смягчает, а мед питает витаминами и микроэлементами.
Лучшие средства по уходу
- Морская натуральная соль для ванн,
- Крем для рук «,Аравия», с гиалуроновой кислотой,
- Крем «,Геронтол», для рук марки Свобода,
- Крем для рук «,Лекарь», с алоэ,
- Крем для рук Neutrogena, Норвежская формула,
- Крем увлажняющий Де Олива для рук,
- Крем «,Бархатные ручки», восстанавливающий,
- Мазь «,Радевит»,,
- Лечебная грязь или глина для масок,
- Крем «,Спасатель», от повреждений,
- Крем «,Клобейз», для рук (рекомендован косметологами),
- Крем Garnier для рук бифидокомплекс.
Полезными могут оказаться и некоторые виды масел. Они смягчают, восстанавливают поврежденные участки с трещинами и разглаживают кожу, не давая ей пересыхать.
Полезные масла:
- облепиховое,
- персиковое,
- какао-масло,
- оливковое,
- миндальное масло,
- масло ши.
Хороший эффект оказывает и горное алтайское мумие. Применяется строго по инструкции.
С таким огромным перечнем советов и способов вы наверняка найдете для себя полезное средство и навсегда забудете, почему сохнет кожа на руках.
Заключение
Надо запомнить:
- Сухая кожа рук может быть результатом воздействия солнца, холода и воды.
- Плохое питание всегда отражается на ее состоянии.
- Витаминное голодание вредно.
- Существуют болезни и лекарства, которые делают эпидермис сухим.
- В продаже легко найти хорошее косметическое средство.
- Все средства должны быть безопасны для кожи и здоровья в целом.
- Перед применением любого средства проконсультируйтесь с врачом или косметологом!
Следуя нашим рекомендациям, вам всегда будет проще понять, каким путем идти к своей красоте. Любой избранный путь должен быть безопасным и эффективным. Пусть ваши ручки всегда будут ухоженными и красивыми.
На этом все на сегодня. Нажмите на кнопочку соцсети чуть ниже, если эта информация для вас оказалась интересной и полезной. Спасибо.
До встречи в следующей статье!