Похудение

Самое простое и понятное описание всех возможных типов диет, их достоинств и недостатков. Диеты с фиксированным

Зависимость от еды по психологическим аспектам такая же зависимость как, курение, алкоголизм или наркотики.

Каждый месяц представительницы прекрасного пола сталкиваются с одним и тем же явлением. Как правило

Ни для кого не секрет, что тема снижения веса или похудения активно используется в коммерческих целях.

Многие после диеты бросаются в крайность, начиная, есть все и в неограниченном количестве. Такое действие

Употребление алкоголя может затормозить процесс потери веса несколькими путями. Во-первых, вы должны

После завершения лактации очень легко набрать лишний вес, ведь на образование грудного молока организм

Сельдерей – полезный продукт, который улучшает функции пищеварительной системы, обменные процессы и помогает

Почему-то многие люди уверены, что правильное питание – это отказ от любимых блюд и от вкусной еды.

Ожирение называют глобальной катастрофой и эпидемией XXI века. Много людей страдает от избытка веса и

В современном мире существует некий культ еды. Просмотр фильма с едой, выйти прогуляться – перекусить.

1. Найдите для себя комфортный режим питания. Так, чтобы Вы не чувствовали голод, но и не перебирали калорий.

Еще со времен Руси, овсяная крупа пользовалась среди людей. Именно этот злаковый уникальный продукт помогает

Эта система питания давно знакома всем спортсменам уже многие годы. Большая часть диет основана на этой

Льняное масло – прекрасный выход из сложившейся ситуации. «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Одной из самых распространенных проблем во всем мире является проблема лишнего веса. И с каждым годом

При воздействии холода на человека, что будет происходить? Правильно, человек начнет дрожать, то есть

Когда на улице жара, то есть совсем не хочется. Перекусить мороженым или арбузом , вот и все, на что

Понятие эффективной диеты достаточно широко. Ведь, прежде всего, важны цели, которые ставит перед собой

Мотивация — одно из важнейших аспектов похудения. Очень важно не просто заниматься похудением, что может

Диета основана на мусульманском посте Лишний вес в последнее время заботит как мужчин так и женщин.

Летом очень часто человеческий организм страдает от обезвоживания. Но все время пить воду , тоже не лучший

Все, кто когда-либо сидел на диете, знают, что труднее всего будет в тот период, когда организм включает

Женщина, чей возраст приближается к отметке 50, начинает переживать климакс. Процесс неизбежен, для каждой

Если возникла необходимость срочно сбросить несколько килограмм, а времени совсем мало, следует прибегнуть