Красота женщины во многом зависит от четкости овала лица. Если жировые отложения на талии можно замаскировать под удачно подобранной одеждой, то двойной подбородок скрыть сложно. Чаще такая эстетическая проблема появляется у полных людей, однако и женщины с модельной фигурой могут страдать от изъяна. Иногда второй подбородок сохраняется и после похудения. Каковы причины?
Почему появляются жировые складки на шее
Стоит разобраться в причинах появления двойного подбородка. Самая частая их них – набор массы тела.
Однако существуют и другие:
- генетическая предрасположенность к отложению жира в этой области,
- возрастные изменения овала лица: проблема появляется уже после 30-35 лет,
- сутулая спина, нарушение осанки заставляют человека ходить с опущенной вниз головой,
- резкие скачки веса – стремительное похудение или набор жировой массы,
- плохие привычки: чаще страдают люди, спящие на высокой подушке или читающие лежа,
- длительное сидение возле компьютера, «зависание» в смартфоне способствуют возникновению изъяна,
- узкая нижняя челюсть заставляет жировую ткань скапливаться в шейной области,
- нарушение работы щитовидной железы.
Получить двойной подбородок чаще рискуют женщины, сидящие на голодных диетах. Если во время набора веса жировые накопления распределяются равномерно по телу, то при быстром похудении в первую очередь уменьшается в размерах лицо, расплывается овал. Опускаются щеки, появляются складки на шее и подбородке.
Важно! Быстрое снижение веса – основная причина появления дряблой кожи на щеках и подбородке. Проблема возникает у женщин, которые постоянно то худеют, то поправляются.
Исчезнет ли второй подбородок после похудения
Если причина кроется в избыточном весе, то после приведения веса в норму уменьшатся и размеры подбородка. Чтобы не допустить обвислости кожи, вес нужно снижать постепенно. Немаловажное значение имеет правильное питание с достаточным количеством белка и кальция в рационе.
Фитнес позволяет поддерживать в тонусе все мышцы тела, в том числе шейные и подбородочные. Быстрая потеря жировой ткани, наоборот, приведет к дряблости кожи не только на подбородке, но и по всему телу.
Важно! Люди, занимающиеся силовыми нагрузками, практически всегда имеют четкие контуры лица.
Если же причина косметического недостатка – дряблые мышцы шеи и плохая осанка, то снижение массы тела не избавит от проблемы. Нужно подумать о специальных упражнениях, направленных на укрепление подбородочной области, шеи и спины.
Как убрать складки
Избавиться от двойного подбородка помогут такие мероприятия:
- похлопывающий и вакуумный массаж,
- подтягивающие и антицеллюлитные крема,
- контрастные обертывания – прикладывание к проблемным местам полотенца, смоченного то в горячей, то в холодной воде,
- использование отшелушивающих средств 2 раза в неделю,
- ношение специального бандажа, который устраняет провисание кожи.
Существует много комплексов, направленных на укрепление подбородочной зоны. Хотя сами упражнения не влияют на сжигание жира в этой области, но они усиливают приток крови, разогревают мышцы и усиливают скорость восстановления тканей.
Похудение не решает проблему двойного подбородка, наоборот, при резком снижении веса изъян становится заметнее. Комплекс косметических процедур, гимнастика поможет восстановлению четкости овала лица.