Начинается 3 триместр беременности женщины
У Вас появляется основание уйти в отпуск по беременности и родам, образуется масса свободного времени, которое можно использовать на посещение бассейна либо начать посещать курсы по подготовке к родам ребенка .
29 — 32 недели.
На этом этапе беременности Ваш живот достигает практически максимальных размеров и доставляет всё больше хлопот. Аппетит повышается. Вас преследует одышка при подъёме на лестницу. Вы становитесь более рассеянной. Ваш малыш весит около 1,5 килограмм, активно реагирует на папин голос. Кожа практически полностью сформирована. Лёгкие малыша полностью готовы, если он родится сейчас, то сможет дышать самостоятельно.
33 — 36 недели.
Осталось ещё совсем чуть — чуть до рождения ребенка. Становится всё труднее найти удобное положение для сна. Появляется сеть капилляров на коже бёдер и живота. Кушать совсем не хочется, даже маленькая порция пищи может вызвать у Вас изжогу. Вас беспокоят боли в спине, учащается мочеиспускание, особенно по — ночам.
Ваш малыш уже такой большой, что периодически можете нащупать его пятку или локоток. У него появляются ноготки на пальцах рук и ног. Ляля активно тренирует лёгкие, вдыхая плодную жидкость. Он уже не такой активный, так как у него осталось совсем мало места. Если малыш шевелится слишком активно, поменяйте положение тела, повернитесь с боку на бок, чаще отдыхайте, делайте всё медленно.
Вы можете заметить, что интенсивность движений малыша зависит о Вашего настроения, от того, сыты Вы или голодны. Ему не нравится когда Вы нервничаете или плачете.
37 — 40 недель.
Остался последний месяц беременности. В самое ближайшее время Вы встретитесь с Вашей лялей.
Малыша рожденного в этот период 3 триместра беременности называют доношенным. Если роды случатся на 1 — 2 недели раньше или позже не стоит волноваться, возможно не точно определили дату родов. Младенец набирает окончательный рост и вес, все его органы способны функционировать в новых условиях. Малыш занимает окончательное положение.
Идеальным считается положение головой вниз. В Вашем организме повышается уровень гормонов, чаще происходят ложные схватки. роды могут начаться совершенно неожиданно, поэтому чутко прислушивайтесь к своему организму.
Советую на этом этапе беременности заранее приготовить сумку, которую Вы возьмёте в роддом . Если появляются боли внизу живота и пояснице или ложные схватки чрезмерно болезненны, рекомендую постоять под тёплым душем или поплавать в бассейне. Уже можно принимать некоторые медикаменты, например НО — ШПА. И самое главное отдых. Отдыхайте больше и набирайтесь сил!
О том, с какими проблемами Вы можете столкнуться в 3 триместр беременности смотрите видео:
Третий Триместр Беременности. Подготовка к Родам. Когда рожать?