Кожа — своеобразная визитная карточка каждого человека. Внешний вид кожи многое говорит о здоровье. Естественно, в наше время очень много информации об уходе за кожей лица.
Но как быть с другими частями тела? Высыпания на спине мешают жить многим. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, которые не могут позволить себе надеть одежду с открытой спиной. Далее будут представлены способы избавления от этого недуга.
«Основы основ»
Начать путь к ухоженности стоит с самого простого — с изменения приема душа. Мыться нужно в следующем порядке: сначала голова, потом тело. Дело в том, что бальзамы и маски для волос могут забивать поры. А из-за этого могут появиться новые высыпания. Для мытья лучше использовать дегтярное мыло или гель для душа и жесткую мочалку. Не стоит пренебрегать контрастным душем — он улучшает метаболизм и местный кровоток.
Важно! Мочалку нельзя использовать при наличии свежих гнойников.
Обратите внимание! Душ необходимо принимать ежедневно.
Ванны с травяными отварами
Иногда стоит баловать себя теплыми ваннами. Мало того, это может быть полезно, если в обычную воду добавить отвар лекарственных трав.
Для избавления от высыпаний на спине подойдут следующие растения:
- ромашка,
- зверобой,
- череда,
- дуб (кора).
Важно! Перед подобными ваннами необходимо удостовериться в отсутствии аллергии.
Маски для спины
Кожа скажет «спасибо», если к общей терапии добавить следующие маски:
- Медово-яичная. Понадобится одно яйцо и одна столовая ложка меда. Нанести и держать смесь на спине 20 минут. Затем смыть.
- Глиняная. В раствор морской соли добавить глину, размешать. Эту маску стоит держать 15 минут. Смыть.
- Содовая. 100 г соды смешать с 50 мл воды, нанести на прыщики, держать 10 минут и смыть.
Важно! Все хорошо в меру, ежедневные маски могут ухудшить состояние кожи, вопреки ожиданиям. Оптимально делать их два раза в неделю.
Для точечного применения
Для комплексного ухода акне стоит протирать перекисью водорода, настойкой календулы или маслом чайного дерева. Это подсушит и обеззаразит имеющиеся воспаления и осветлит пятна от старых. Также «успокоить» высыпания поможет масло лаванды.
Важно! Использовать эти препараты нужно с умом, чтобы не пересушить кожу.
Внутренний уход
Зачастую проблема не во внешнем уходе, а во внутреннем. Стоит тщательно проанализировать питание и сбалансировать его. Также не стоит забывать о витаминах. В качестве хорошей добавки можно порекомендовать пивные дрожжи, которые часто используются при лечении акне разных форм.
Важно! При выборе одежды тоже не стоит забывать о проблемах с кожей: необходимы исключительно натуральные ткани.
Итоги
Высыпания не та проблема, которая решается за один день. Потребуется много усилий и терпения, но результат того стоит. Вышеуказанные способы призваны помочь Вам на пути к идеальной коже, однако если успехов нет длительное время, то необходимо проконсультироваться с врачом.