Распаривание—это важный шаг перед глубоким очищением лица и нанесением любой маски. Благодаря ему поры раскрываются, и различные загрязнения легче выходят. Также процедура улучшает кровоток и цвет лица.
При неправильном ее проведении можно получить обратный эффект в виде воспалений, раздражений и даже ожогов. Правила проведения эффективного распаривания, описаны далее.
Подготовка к процедуре
Сначала следует удалить с лица косметику средством для снятия макияжа. Далее умыться с пенкой или гелем, собрать волосы, вымыть руки и только потом приступать к распариванию.
Распарить кожу можно 3-мя способами:
- над паром,
- с помощью горячего полотенца или салфеток,
- используя разогревающих масок.
Как распарить кожу над паром
- наполнить небольшую металлическую или керамическую емкость кипятком,
- затем можно добавить пару капель эфирного масла,
- подождать пока пар немного остынет,
- опустить лицо над паром на расстоянии не менее 20 см и накрыться полотенцем,
- сидеть с закрытыми глазами над паром несколько минут.
Важно! Длительность распаривания не должна быть более 10 минут, а если кожа сухая, то хватит и 5 минут.
Кому противопоказана данная процедура
Распаривание над паром нельзя делать лицам,которые больны бронхиальной астмой и другими заболеваниями легких и сердца, а также при повышенной температуре и давлении. Не стоит также делать распаривание, если на лице много воспалений или кожа слишком сухая, иначе все может усугубиться.
Использование горячих аппликаций и разогревающих масок для распаривания
Для проведения распаривания с помощью горячих аппликаций необходимы: травяной отвар или кипяток, полотенце или салфетка из натуральной ткани. Нужно смочить ткань в жидкости, отжать и положить на лицо. Лежать с тканью на лице нужно примерно полчаса, пока она частично не остынет.
Важно! Салфетка или полотенце не должны быть слишком горячими, так как это чревато получением ожога.
Для распаривания можно применять специальные разогревающие маски, которые можно купить в аптеке, либо сделать самостоятельно по следующему рецепту: Смешать столовую ложку меда, растительного или оливкового масла и яичный желток. Далее нагреть смесь на водяной бане и намазать на лицо тонким слоем, исключая область вокруг глаз и губы. Сидеть с маской нужно около 15 минут и затем смыть теплой водой.
Как часто нужно проводить распаривание
Жирная кожа — самая проблемная, ее следует чаще остальных типов кожи, следовательно, распаривание тоже требуется проводить чаще, 1 раз в неделю будет достаточно.
Нормальную кожу следует распаривать, только если на лице есть угревая сыпь. Сухую можно не распаривать или делать это редко и не больше 5-7 минут.
Завершение процедуры
По окончанию распаривания нужно промокнуть лицо сухой салфеткой, затем нанести очищающую маску и полежать с ней необходимое количество минут. После удаления маски с лица, нужно смазать кожу увлажняющим питательным кремом.
Распаривание кожи провести не сложно. В результате от маски будет максимальный эффект, чем было бы без процедуры. При правильном проведении будет заметен положительный эффект в виде чистой кожи, появления здорового румянца и свежего вида.