Как ухаживать за собой после 25 лет

После 20 кожа еще молодая и многие думают, что ухаживать за ней нет особой необходимости. Но это ошибочное мнение.

В этот период нужно начать следить за состоянием кожи, чтобы избежать преждевременных морщин. После 25 лет кожа начинает терять эластичность, коллаген и эластин начинают вырабатываться в меньших количествах, теряется влага.Как ухаживать за собой после 25 лет

В рамках комплексного ухода необходимо:

наносить маски 25+ с омолаживающим эффектом,

применять косметику, в которую входит коллаген,

использовать увлажняющие крема, а также поддерживать внутренний водный баланс, выпивая 1,5-2 литра воды в день,

очищать кожу при помощи пилинга и скраба 1-2 раза в неделю,

защищать кожу от ультрафиолетового излучения при помощи специальных кремов, что позволит избежать пигментации, фотостарения, появления морщин.

Еще одно полезное средство – термальная вода, которая обладает увлажняющими свойствами, снимает раздражение. Следует отметить, что не стоит применять сразу много разных средств. Они приведут к закупорке пор, потери влаги.

Один из примеров, как следует ухаживать за кожей лица:

Очищение. Умываться с пенкой или гелем для умывания. Забудьте о мыле, которое сильно сушит.

Затем следует протирать кожу тоником, не содержащим спирта – он удалит загрязнения с кожи.

Неплохо будет протирать лицо и домашним лосьоном (для этого следует смешать сок огурца и пары долек лимона, добавить немного меда и сок алоэ).

Использовать лосьон следует утром и вечером. А если на коже весной появляются веснушки, то средство с лимоном прекрасно справится и с этой проблемой.

Очищенную кожу необходимо увлажнить. Увлажнять кожу нужно утром и вечером. Хорошо, если в составе крема будут присутствовать различные витамины.

При желании в ночной крем можно добавить эфирные масла, если нет аллергии. Крем наносится за 20-30 минут до сна, а перед сном остатки нужно удалить.

Это делается, чтобы кожа ночью могла свободно дышать, а клетки – обновляться. Не стоит забывать и о коже вокруг глаз, которая требует особого ухода. Крем подбирать нужно согласно возрасту.

Для поддержания красоты кожи лица хорошо применять маски , как магазинные, так и домашние. Среди домашних популярны маски, в составе которых есть глина (розовая, голубая, черная).

Хорошо тонизирует и освежает кожу маска с желтком, настоем шиповника и меда. Наносится на 20 минут и после смывается водой.

Полезной привычкой будет использование сывороток. Проникая в кожу глубже, чем крем, они являются более эффективными средствами. Но пользоваться постоянно ими не следует, двух раз в год, курсами, будет вполне достаточно.

Чего же не стоит делать?

не следует делать омолаживающие процедуры с гиалуроновой кислотой, химические шлифовки,

стараться не употреблять жидкость за два часа до сна, чтобы не провоцировать отечность,Как ухаживать за собой после 25 лет

не стоит засиживаться за компьютером,

не злоупотреблять алкоголем и курением.

Если начать своевременно ухаживать за кожей лица и поддерживать ее в тонусе, то она будет оставаться молодой на протяжении многих лет. А выглядеть моложе приятно любой женщине.