Как грудь вырабатывает молоко?
Ваша грудь изменяется во время беременности, подготавливаясь к производству молока. Ваша грудь состоит из молочных желез и молочных протоков, при их набухании грудь увеличивается. Молоко производится в небольших мешочках называемые молочными железами . Молочные железы расположены бок о бок друг к другу по типу виноградной лозы. Из молочных железы выходят молочные протоки по которым молоко доходит до сосков. Грудное молоко течет из молочных желез к соскам, затем оно выходит через 15 – 20 небольших отверстий на сосках.
Последняя стадия беременности
На последней стадии беременности ваши груди начинают вырабатывать и хранить молозиво. Молозиво это желтоватая или кремовая жидкость которую вырабатывает грудь, прежде чем начать делать молоко. Оно содержит белок, витамины и минералы, сахар, а также антитела (вещества, которые защищают от инфекций).
Ваш ребенок будет получать молозиво во время грудного вскармливания в первые несколько суток после рождения. Ваша грудь будет вырабатывать грудное молоко спустя 2 – 4 дня после рождения ребенка.
Ваши молочные железы будут вырабатывать молоко непрерывно, пока Вы будете кормить грудью. Молоко выделяется из груди во время кормления, когда ребенок сосет грудь.
Почему важно ухаживать за грудью?
Важно, чтобы заботиться о вашей груди, если вы планируете кормить грудью или уже кормите грудью. Правильный уход за грудью поможет вырабатывать больше молока. Уход за грудью также поможет избежать проблем, которые могут в период грудного вскармливания.
Как следует ухаживать за грудью?
- Избегайте давления на груди: Во время сна на животе вы можете сжать груди и блокировать молочные протоки. Не носите бюстгальтеры на косточках, и избегать ношения слишком жестких бюстгальтеров, а так же не носите одежду, которая плотно прилегает к вашей груди.
- Поддерживайте грудь: Носите поддерживающий бюстгальтер. Это может быть повседневный лифчик, который вы будите снимать во время кормления, либо специализированный с кармашками открывающими соски. Бюстгальтеры из хлопка предпочтительней, поскольку не скапливают влагу, что поможет избежать раздражения сосков.
- Мойте грудь: грудь следует мыть в теплой водой раз в день. Не используйте мыло или другие моющие средства. Они могут раздражать ваши соски. У вас должны быть чистые руки когда вы прикасаетесь к груди, чтобы предотвратить получение инфекций. После мытья грудь обязательно следует высушить лучше всего для этого подходят бумажные полотенца.
- Держите соски сухими: Не носите пластиковых прокладок для сосков. Они скапливают влагу и не позволяют воздуху циркулировать вокруг соска. Используйте только тканевые вкладыши в бюстгальтер.
Видео к теме:
Как ухаживать за грудью во время кормления?