Приветствую вас, милые дамы. Проблема целлюлита настолько актуальна для нас, что мы вновь обсудим эту тему. Беда в том, что избавиться от апельсиновой корки очень сложно. Нужно постоянно следить за собой, чтобы кожа была красивой и гладкой. О том, что помогает от целлюлита яблочный уксус, я узнала из отзывов своих подруг. Одна из моих приятельниц резко похудела. Она сбросила за полгода 40 кг. Цифра приличная, особенно для возраста 35 лет. Когда я ее увидела на пляже, то честно, была просто в шоке. Стройная, красивая девушка с безупречной кожей. На ее бедрах и попе не было и капли целлюлита. По ее словам, яблочный уксус против целлюлита – самое лучшее средство. Итак, в этой статье мы вместе разберемся, помогает ли этот рецепт действительно.
Как влияет яблочный уксус на целлюлит
В состав яблочного уксуса входит свыше 60 различных органических соединений. Самые полезные из них – магний, хлор, кальций, сера, калий, железо, натрий, витамины, несколько видов кислот. В результате происходят следующие изменения в нашей коже:
- выводятся токсины,
- увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за молодость и красоту кожи,
- улучшается кровообращение,
- происходит активное расщепление жировой клетчатки,
- осветляется кожа.
Используя яблочный уксус в домашней косметике, можно избавиться от целлюлита и растяжек, пигментации и “варикозных звездочек”.
Также мы уже выяснили, что одними из самых действенных методов являются глиняные обертывания и медовый массаж.
Как пользоваться
В борьбе с апельсиновой коркой, главное, себе не причинить вреда и достигнуть желаемого результата. Поэтому нужно помнить о таких правилах:
- Наносить яблочный уксус на все тело запрещено, только на проблемные участки.
- Приготовленную смесь нельзя держать больше 30 минут.
- Перерыв между проводимыми курсами – один месяц.
- Перед проводимыми процедурами нужно пить больше воды. Это способствует быстрому выведению шлаков.
- Уксус для массажа разрешается использовать только два раза в неделю, делать его нужно максимум за четыре часа до сна. В противном случае, будет мучать бессонница.
- Девушкам, склонным к аллергии, следует сделать аллергопробу.
- Растирания и обертывания делают только разведенным уксусом.
- После завершения процедуры необходимо нанести питательный или увлажняющий крем.
Но пока вы еще полностью не избавились от целлюлита, попробуйте специальные антицеллюлитные леггинсы Flex, которые за счет особой текстурированной ткани скрывают целлюлит сразу после надевания. Кроме того, при регулярном ношении, Flex борются с целлюлитом на клеточном уровне. Чем чаще носить эти леггинсы, тем менее выраженной становится апельсиновая корка.
Если следовать указанным рекомендациям, то вы останетесь довольны полученным результатом. Но не забывайте о диете и физических нагрузках. Если будете трескать пирожные перед телевизором, никакой уксус не поможет.
Наружное применение запрещено при наличии тяжелых кожных заболеваний, повреждениях дермы, гипертонии, сахарном диабете, проблемах с сердцем, беременности и лактации.
Как сделать обертывание с уксусом в домашних условиях
Проверенными методами в борьбе с апельсиновой коркой являются обертывания. Выполнять эту процедуру нужно в следующей последовательности:
- Принять теплый душ.
- Скрабировать проблемные участки.
- Нанести приготовленную смесь (рецепт расскажу дальше) и выполнить легкий массаж в течение 15 минут.
- Смочить полоски из х/б-ткани в той же смеси и обмотать ими зоны с целлюлитом.
- Одеть теплые брюки или замотаться теплым одеялом. Холодный воздух к обработанным участкам не должен поступать.
- Продолжительность первой процедуры – 30 минут. Время нужно понемногу увеличивать. Максимум – 2 часа.
- Смыть смесь и принять контрастный душ.
- Нанести питательный крем.
Именно в таком порядке и нужно делать обертывание дома. Если у вас целлюлит уже давно, то вместо ткани лучше использовать пленку. Как и обещала выше, рассказываю рецепты приготовления смеси для данной процедуры.
Медовое обертывание
Ингредиенты:
- яблочный уксус (1 ст. л.),
- вода (1 ст. л.),
- мед (1 ст. л.).
Как приготовить: в стеклянную емкость влейте все составляющие и тщательно перемешайте. Эту массу и наносите на проблемные зоны.
Если на мед у вас аллергия, можете использовать следующий рецепт.
Масляное обертывание
Ингредиенты:
- рафинированное растительное масло (3 ст. л.),
- яблочный уксус (1 ст. л.).
Как приготовить: хорошо перемешайте масло с уксусом и нанесите на участки с целлюлитом.
А чтобы скрыть некрасивую апельсиновую корку, пока вы совершенствуете свое тело, воспользуйтесь интересным предложением.
Обертывание с корицей
Ингредиенты:
- уксус (1 ст. л.),
- корица (1 ст. л.),
- вода (1 ст. л.).
Как приготовить: возьмите стеклянную емкость и влейте в нее воду и уксус. Затем добавьте корицу и хорошо все перемешайте.
Я сделала обертывание по этим трем рецептам. Больше всего мне понравился вариант с корицей. Кожа была красной после процедуры, а значит, целлюлит исчезнет быстрее. И еще один момент – не могу терпеть запах яблочного уксуса. А корица хоть немного его перебивает.
Массаж
В борьбе с апельсиновой коркой особенно эффективен массаж. Усилить его действие можно с помощью уксуса.
Рецепт приготовления этого раствора следующий.
Ингредиенты:
- оливковое масло (1 ст. л.),
- яблочный уксус (3 ст. л.).
Как приготовить: тщательно размешайте уксус с оливой.
Как использовать: хорошо разотрите проблемные участки, а затем выполните массаж с помощью вакуумных баночек или мочалки. После завершения процедуры примите контрастный душ и нанесите на обработанные участки питательный крем.
Если нужно добиться быстрого результата, массаж можно делать два раза в день.
Результат: кожа становится гладкой, без бугорков и растяжек.
Уксусный лосьон
В борьбе с апельсиновой коркой можно применять и лосьон, приготовленный в домашних условиях. Рецепт очень простой.
Ингредиенты:
- яблочный уксус (4 ст. л.),
- мед (4 ст. л.),
- очищенная вода (150 мл).
Как приготовить: разотрите мед с уксусом. Полученную массу растворите в воде.
Как использовать: участки кожи с апельсиновой коркой хорошо помассируйте жесткой щеткой, чтобы усилить приток крови. Приготовленный лосьон втирайте в тело в течение 10 минут. Через полчаса смойте смесь водой и нанесите питательный крем.
Результат: красивая и нежная кожа.
Антицеллюлитное тесто
Итак, девушки, будем месить тесто. Именно так, я не ошиблась. Печь пироги не будем. По мнению косметологов, тесто с уксусом очень эффективно в борьбе с целлюлитом.
Ингредиенты:
- мед (3 ст. л.),
- яблочный уксус (3 ст. л.),
- мука.
Как приготовить: разотрите мед с уксусом. Добавьте немного муки. У вас должно получится мягкое, хорошо тянущееся тесто.
Как использовать: на хорошо очищенную и распаренную кожу нанесите готовое тесто. Оставьте его на два часа.
Результат: эффект заметен уже после первого сеанса. Коже возвращается потерянная упругость и эластичность. Целлюлит исчезает на глазах.
Мне понравился этот рецепт, по мне он более “щадящий” для тела. Но два часа лежать с тестом на попе и бедрах! Не всегда есть столько свободного времени у молодых мамочек.
Отзывы девушек
Ольга, 28 лет
Рождение ребенка – это самое прекрасное событие в жизни каждой женщины. Беременность сильно меняет наше тело. Так произошло и со мной. После рождения малыша у меня появились растяжки на животе, а на бедрах целлюлит.
В первые шесть месяцев после родов не было времени и глянуть в зеркало на себя. Но когда новый порядок жизни наладился, пришло время заняться собой. Одна мамочка на детской площадке мне посоветовала втирать в кожу уксус.
Так я и сделала. После душа втирала в кожу уксус, разведенный 1:1 с водой. Уже через месяц растяжки стали едва заметными. Полностью они не исчезли, но стали очень блеклыми.
Уменьшилось и количество целлюлита на бедрах. Всем рекомендую этот рецепт. Затраты минимальные, а эффект потрясающий.
Оксана, 35 лет
С лишним весом борюсь уже 10 лет. То худею, то опять набираю вес. К летнему сезону мне удалось сбросить лишних 15 кг. Но бикини все равно не одела бы из-за целлюлита на ягодицах.
Почитала в интернете, что справиться с апельсиновой коркой помогает яблочный уксус. Я остановилась на обертываниях. Процедура абсолютно несложная. После теплого душа втирала разведенный уксус, а затем обматывалась полиэтиленовой пленкой.
Укрывалась теплым пледом на 30 минут. За два месяца регулярных обертываний целлюлит практически исчез.
Кристина, 22 года
В подростковом возрасте у меня возникли проблемы со щитовидкой. Для ее лечения использовалась гормональная терапия. Прием этих препаратов привел к набору веса и целлюлита.
У студентов особых денег нет, поэтому я искала бюджетный вариант борьбы с апельсиновой коркой. По совету подруги начала делать растирания с уксусом. Кроме воды, в него добавляла несколько капель грейпфрутового масла. Так запах был более приятным. Результат потрясающий.
Кожа стала гладкой и нежной, без всяких бугорков и растяжек. Кроме того, уменьшились и объемы. Всем рекомендую эту методику. Не тратьте деньги на дорогих косметологов. Лучше купите на них новое красивое платье.
Наталья, 27 лет
Как мне жаль нас, дорогие девушки. Мы ведем постоянную борьбу за красивое и здоровое тело. Нашим злейшим врагом является целлюлит. Еще полгода назад он “сиял” на моих бедрах и ягодицах.
Нужно было как-то исправлять эту ситуацию. Дважды в неделю я делала обертывания с медом и уксусом. Хорошо распаривала кожу, втирала уксусную смесь и обматывалась пленкой. Затем одевала теплые штаны и так ходила в течение 30 – 40 минут.
Делать эту процедуру очень просто, но напрягает этот запах гнилых яблок. Но игра стоит свеч. И целлюлит, и пигментные пятна, и растяжки после беременности полностью исчезли. О чем еще можно мечтать? Зачем тратить кучу денег на неэффективные кремы и походы к косметологу?Привести себя в порядок можно дома за копейки.
Заключение
Дорогие читательницы, давайте подведем итог:
- Яблочный уксус – бюджетное и эффективное средство в борьбе с целлюлитом.
- Его можно применять для массажа, обертывания, приготовления лосьона и антицеллюлитного теста.
- Данные процедуры запрещены беременным. кормящим мамочкам, при наличии гипертонии и сахарного диабета.
- Разведенный уксус можно даже пить. Но я не рекомендую этот способ борьбы с целлюлитом.
- Первые результаты уже заметны после 2 – 3 сеансов.
- Из недостатков отмечу только неприятный запах уксуса и длительность процедуры. Не всегда есть 1 – 2 часа, чтобы лежать, замотанной в пленку.
- Антицеллюлитные леггинсы Flex за счет особой текстурированной ткани скроют целлюлит сразу после надевания.
А что вы думаете? Жду ваши отзывы и комментарии. Заранее благодарю за лайки и репосты. Удачи вам в борьбе за идеальное тело. До новой встречи!