Ретинол – это витамин А, отвечающий за регенерацию клеток в организме и выработку коллагена. На сегодняшний день, данный компонент активно используют в косметологии для омоложения дермы, лечения прыщей, угревой сыпи и пигментных пятен. Чем полезен ретинол для лица? Давайте разбираться вместе.
Ретинол для лица
- пиллинговый эффект(отшелушивает ороговевшие клетки)
- выработка коллагена в большом объеме. Что в результате? Уменьшение морщин, упругость и ровность дермы
- усиливает выработку гиалуроновой кислоты
- уменьшение угревой сыпи, очистка пор от загрязнений
- выступает природным антиоксидантом(защищает от действия ультрафиолета, снимает зуд, очищает от токсинов)
- уменьшение пигментации
- способствует улучшению циркуляции крови
- укрепляет сосуды(профилактика кровеносных сеточек на лице)
Выпускается в следующей форме: масляная (применяется для готовки масок, косметики), в виде ампул, капсул.
Совет: использовать ретинол для лица в чистом виде не рекомендуется. Это все-таки достаточно концентрированный препарат, который может вызывать побочные действия. Дерматологи советуют добавлять в крем либо делать маски, соединяя с другими компонентами. Обязательно проведите тест на аллергенность(локтевой изгиб/запястье). Покраснения отсутствуют? Значит, противопоказаний по применению не имеется.
Как применять ретинол для лица
Можно покупать готовые средства(маски, крема, лосьона) на основе витамина А либо же готовить самостоятельно в тандеме с другими компонентами. Регулярное применение избавит от многих дерматологических заболеваний и внешне улучшит кожу.
Рецепт №1. От прыщей
- для данной рецептуры понадобится ретинол(в форме масла). В емкости соедините голубую глину с водой (одинаковые пропорции), влейте 1/2часть витамина, вымешайте и обработайте дерму.Выдерживаем до застывания и смываем.
- перемешайте сок морковки(50мл) с геркулесовыми хлопьями(50г) влейте основной компонент(1ампулу) и нанесите на дерму до 20мин. Затем промываем водой.
Рецепт №2. От нагноений и комедонов
Разрезаем лист алоэ, достаем ложкой мякоть и соединяем с ампулой ретинола. Полученную массу наносим на пораженную зону и выдерживаем 20мин. После нескольких процедур (3-4) все неровности исчезают.
Рецепт №3. От морщин и серого оттенка лица
Мякоть абрикоса(100г) соедините с авокадо(100г), влейте масло оливы(3мл), ретинол и вымешайте до кашицы. Выдерживаем на лице 20мин.
Рецепт №4. Ретиноловый лосьон
Соедините 5г ромашки с 200мл воды, доведите до кипения, процедите отвар и добавьте 1 ампулу ретинола. Готово? Полученным лосьоном обрабатываем лицо 2раза в день. Сохраним в стеклянной таре для сохранения всех свойств. Данная рецептура поможет избавиться от угревой сыпи.
Рецепт №5. Интенсивное увлажнение
- в слегка подогретый мед влейте витамина А, вымешайте и обработайте дерму до 20мин
- оливковое масло(1ст.л) соедините с 1ампулой ретинола и нанесите на лицо. Через 30мин удалите все салфеткой
Рецепт №6. От чрезмерной жирности
В равных пропорциях соедините раствор ретинола с молочным продуктом на выбор(сметанка, кефир), перемешайте и обработайте на 30мин. После – ополаскиваем водой.
Рецепт №7. Для сухой и шелушащейся кожи
Соедините в емкости витамин А с жидким глицерином(одинаковые пропорции) и нанесите до 20мин. После , удалите все салфеткой.
Ретинол какой концентрации использовать для домашних масок? Согласно исследованиям, разная концентрация данного средства оказывает разный эффект на дерму:
- концентрация в 0.1%. Помогает добиться ровного и гладкого тона кожи в течении 6-8месяцев
- 0.4% способствует изменению клеток зрелой кожи и уменьшению количества морщин. При условии применения 3-х раз в неделю на протяжении 6месяцев
- 1%(приравнивают к действию чистой кислоты). На первых сеансах возможно шелушение +раздражение. Применение такой концентрации на протяжении 9месяцев улучит цвет лица, избавит от морщин, выровняет рельеф дермы.
Что нужно знать, применяя витамин А дома:
- не используйте в чистом виде(только в тандеме с другими компонентами)
- тест на аллергенность обязателен
- не поддавайте перегреву витамина А во избежание разрушения молекулярной структуры
- ни в коем случае не применяйте основной компонент в тандеме с кислотами: соком лимона, молочными, фруктовыми
- перед нанесением ретинола отпарьте лицо для раскрытия пор
- для двойного эффекта можете соединять с витаминами Е, С, В
Маски выдерживаем 15-30мин и промываем теплой водой. Регулярность – 1-2раза в неделю. Курс лечения 12процедур, затем пауза в несколько месяцев. По окончанию сеанса выждите 30минут и нанесите увлажняющий крем. Наилучший период обновления эпидермиса , осень/зима, когда кожа меньше всего поддается попаданию солнечных лучей.