Масло черного тмина , это не только прекрасная приправа в кулинарии, но и очень полезный продукт для продления жизни. Современные ученые были удивлены богатым химическим составом, который помогает бороться со многими ненавистными заболеваниями. Интересно узнать еще больше о данном масле? Тогда «ловите» интересные факты, о которых никто не знал.
Масло черного тмина
Растение насчитывает более 100 активных компонентов: кислоты, Омега3 и 9, эфирные масла, микроэлементы – фосфор, Са, селен, железо, витамины В, Е, С А. Какой состав? Белков насчитывается – 3.28г, углеводов , 11.03г, а жиров , 78.92г. Несмотря на высокий % калорийности, масло активно используется для нормализации веса. Чем полезно?
- приводит в норму функционирование ЖКТ
- повышает защитные функции организма
- уменьшает % содержания вредного холестерина
- занимается очисткой желчных путей
- освобождает организм от свободных радикалов(предотвращает онкологические заболевания и «убивает» раковые клетки)
- нормализирует кислотность в желудке, борется с диареей, уменьшает воспалительные процессы, уничтожает патогенную микрофлору, выводит глисты
- препятствует образованию тромбов/бляшек, укрепляет стенки сосудов
- регулярный прием способствует улучшению памяти, нормализации ЦНС
- повышает функции репродуктивной системы (как для женщин, так и мужчин)
- используется при простудных болезнях( понижает t, лечит кашель, боли в горле, пневмонию, бронхит и т.д.)
- рекомендовано при геморрое, рините и заболеваниях ушей
- дерматологические заболевания(лечит дерматит, грибок, герпес, экзему, псориаз, крапивницу, бородавки)
- в косметологических целях( улучшает состояние дермы, убирает высыпания, прыщи, угри, морщинки, выравнивает тон кожи, укрепляет волосы изнутри/снаружи, борется с «апельсиновой» коркой на теле).
Как видим, масло черного тмина просто поражает таким длинным списком полезностей. А может ли нанести вред? Конечно, как и любое натуральное растение. Противопоказания:
- запрещается принимать беременными(из-за возможности провоцировать сокращение матки)
- после недавно перенесенных операций по пересадке органов(частая стимуляция может стать причиной отторжения органов)
- с особой осторожностью нужно принимать гипотоникам(может понижать давление)
- нельзя давать детишкам до 6лет
- при личной непереносимости веществ
- при гастрите с повышенной кислотностью
- если имеется тромбоз, сахарный диабет, недавно был перенесен инфаркт миокарда
- желчнокаменная болезнь(тяжелая форма)
В остальных случаях масло редко может навредить. Только при частом и бесконтрольном приеме.
Как правильно принимать? Для повышения защитных функций организма, нормализации ЖКТ и профилактики заболеваний. Детишкам с 6 лет можно давать по 0.5 ч.л один раз в сутки . Взрослым 2раза в день натощак по 1ч.л (утром/вечером). Рекомендуется выпивать масло за 15-20мин до трапезы на голодный желудок, запивая водой(100мл, можно разбавлять медом). Продолжительность курса – 4месяца, затем пауза в 2месяца.
Масло черного тмина. Варианты приема
№1. От гипертонии. В основной ингредиент(100мл) заливаем мед, сок лимона, вымешиваем и отправляем в холодильник. Полученную смесь употреблять 2раза в сутки.
№2. От мокроты. В масло(10капель) заливаем сок лимона(1ч.л) и принимайте 3раза в сутки до трапезы.
№3. Ушные заболевания. Чтобы уменьшить болевые ощущения и воспалительные процессы – капайте масло в пораженное ухо объемом 1капля.
№4. Мучает диарея? В емкость с йогуртом влейте масло(1ст.л), вымешайте и разделите на 2 приема. Курс длится 3 дня.
№5. При простудных заболеваниях. Есть несколько вариантов приема:
- в одинаковом объеме смешайте масло оливы с тминным и закапывайте ноздри 3раза
- в горячую водицу(1л) залейте масло(1ст.л) и делайте ингаляционные процедуры, вдыхая пар.
№6. При язве. Семена льна(1ст.л) залейте горячей водицей(1стакан) и добавьте масло тмина. Прием по 1ч.л утром/вечером.
№7. Для понижения % холестерина. Следующий отвар: в стакан заливайте отвар на основе мяты, добавьте мед(1чл.л) и масло тмина(7-8капель). Каждый день выпивайте на голодный желудок.
№8. Беспокоит высокое давление? В ромашковый отвар добавьте тминное масло(пару капель) и пейте, как обычный чай.
Масло черного тмина в косметологических целях
- для жирного типа дермы. В емкости вымешайте масло тмина, косточек виноградных и обработайте лицо на 30мин. Также от жирного блеска поможет глина в сочетании с тмином.
- от угрей. В основной ингредиент(1ст.л) залейте лавандовое масло(8капель) и чайного дерева(6капель). Наносим на 15мин и умываемся.
- сухая кожа? В сметану (3ст.л) добавьте корицу(1ст.л) и масло тмина(1ст.л). Полученную массу нанесите на лицо до 15мин. После – уберите салфеткой.
- от выпадения волос. Чтобы волосы стали еще крепче и меньше подвергались выпадению, наносите смесь на основе оливкового и тминного масел на 30мин 3раза в неделю.
- восстановить поврежденные волосы поможет следующий рецепт: масло жожоба перемешайте с тминным и ромашковым. Полученную маску наносим на всю шевелюру, оборачиваем пакетом и оставляем на 1-2часа.
- от «апельсиновой» корки. Основной ингредиент растираем в руках, наносим на проблемные зоны и активно начинаем массажировать до 15мин. Курс длится 2недели ежедневно.
Можно ли давать детям?
Прочитав о полезных свойствах масла можно подумать, что масло безопасно даже для детишек. Это действительно так, только с 6-летнего возраста. Малышам подходит только для наружного лечения. К примеру, для регенерации опрелостей и сыпи вливайте в ванночку пару капель масла. При коликах делайте массаж данным средством. Примечание: только обязательно проведите тест на аллергенность, капнув масло на внутреннюю сторону запястья малыша. Детям с 6 лет можно принимать внутрь по 0.5 ч.л перед трапезой. Немного отдает горчинкой, поэтому можете миксовать с йогуртом либо медом.