5 эфирных масел для ванн, помогающие сбросить лишний вес и подтянуть кожу

Если человек имеет желание избавится от лишних килограмм и при этом вести здоровый образ жизни, то в этот момент на помощь приходит использование ароматических масел.

На данном методе даже основаны комплексные методики. Одной из самых эффективных является использование масел принимая ванну. Благодаря этому способу можно комплексно подойти к вопросу и получить максимальную пользу для организма.

5 эфирных масел для ванн, помогающие сбросить лишний вес и подтянуть кожу

Эфирные масла помогают:

  • нормализировать аппетит,
  • улучшить кровообращение,
  • подтянуть кожу, сделать ее гладкой и упругой,
  • нормализовать работу внутренних органов.

5 масел, которые обязательно должны быть в арсенале худеющего человека

Большинство эфирных масел помогут человеку избавиться от лишних килограмм. Благодаря систематическому использованию в коже начинает активно выделятся коллаген, который поможет в короткие сроки подтянуть кожу, сделать ее красивой и гладкой.

5 эфирных масел для ванн, помогающие сбросить лишний вес и подтянуть кожу

Для того, чтобы как можно быстрее активизировать процессы похудения, рекомендовано использовать следующие масла:

  1. Масло чайного дерева.
  2. Масло лимона.
  3. Масло грейпфрута.
  4. Корицы или герани.
  5. Масло жожоба.

Однако, существуют и другие не менее полезные масла, которые помогут избавится от лишних килограмм.

5 эфирных масел для ванн, помогающие сбросить лишний вес и подтянуть кожу

Советуют брать во внимание следующие нюансы:

  • существе пифические масла для похудения, которые используется редко, но имеют хороший эффект. К примеру, это масло укропа, перца, кардамона,
  • чтобы усмирить свой аппетит рекомендовано использовать масла укропа, а черный перец в свою очередь будет стимулировать работу иммунной системы,
  • для того, чтобы подтянуть кожи, сделать ее красивой и упругой используют масло мирры и пачури,
  • рекомендовано использовать масла и для улучшения работы лимфатической системы. Это позволит в короткие сроки вывести их организма накопившиеся шлаки и токсины. С этой целью отлично подойдет масла мандарин, лимона и розмарина,
  • процесс похудения сопровождает нервное напряжение, которое также приводит к негативным последствиям. Для того, чтобы поддержать свою нервную систему в спокойствии, рекомендовано использовать масло розы, жасмина, герани.

5 эфирных масел для ванн, помогающие сбросить лишний вес и подтянуть кожу

Приготовление смеси для ванной

Прежде чем использовать масло необходимо убедится в том, что у человека нет на него аллергической реакции. Для этого небольшое количество смеси наносят на кожу и в течении нескольких часов следят за реакцией кожи на раздражитель.

Итак, для приготовления ванны для похудения, необходимо смешать, 8 капель масла можжевельника, 6 капель масла лимона и грейпфрута, 5 капель масла лаванды. Также можно добавить еще несколько масел по усмотрению, но общая масса не должна превышать 20-ти капель.

5 эфирных масел для ванн, помогающие сбросить лишний вес и подтянуть кожу

Для эффективного результата, рекомендовано использовать следующие сочетания:

  1. Лаванда, грейпфрут, лимон.
  2. Розмарин, грейпфрут, лимон.
  3. Розмарин, лаванда, бергамот.
  4. Кипарис, розмарин, укроп.
  5. Лимон, герань, черный перец.
  6. Мята, имбирь, можжевельник.